Rens kroppen

Detoxkurs

Detox bygger på prinsippet om å rense kroppen for giftstoffer og avfallsstoffer. I mange østlige kulturer brukes ulike detox metoder for å opprettholde god helse og for å holde seg ung og vital. Idag utsettes vi for en rekke miljøgifter gjennom luften vi puster, maten vi spiser og vannet vi drikker. Ved å støtte kroppen med å skille ut disse stoffene styrker vi immunforsvaret, fordøyelsen og vitaliteten generelt. Kurset tar for seg kilder til giftstoffer som har akkumulert i kroppen over tid.

Kurset vil holdes av ernæringsfysiolog Torill M. Enget. Torill har fordypning i toksikologi, som er læren om hvordan giftstoffer påvirker kroppen.

Velkommen!

Når: 14.e april

Tid: Kl 17.30 - 19.00

Her på Klinikk Frogner

Påmelding: 22 12 56 00 / 980 98 207

Pris: 250 kr

Yoga for nybegynnere

Yoga er en dyptvirkende og helhetlig behandlingsform som styrker både kropp og sinn. Yoga virker forebyggende mot en rekke livsstilssykdommer, og er en effektiv stressmestrings metode. Ved å lære spesielle øvelser og pusteteknikker løser man opp spenninger i kroppen, bedrer sirkulasjonen og øker styrke og balanse.

I kombinasjon med næringsrik mat som virker oppbyggende og rensende gjenvinner kroppen balanse og helse.

Kurset går over 4 kvelder á 2 timer. Yogaen varer en time og deretter serveres ett ernærningsmessig balansert måltid. Alle deltagere får med seg oppskrifter og informasjon om kosthold hver uke.

Velkommen!

Når: 22. mars - 22. april 2010

Tid: Kl. 17.30 - 19.30

Her på Klinikk Frogner

Påmelding: 22 12 56 00 / 980 98 207

Pris: 1600 kr

(maks antall deltagere på dette kurset er 4 stk)