Massasjeterapi

Massasjeterapi på Frogner


Møt våre dedikerte massasjeterapeuter på Klinikk Frogner — klassisk, idretts-, bindevevs- og lymfemassasje for smerte, spenninger og restitusjon.

En person i svart sports og shorts får ryggen undersøkt av noen i blå skjorte.
  • Fokus

    Ingrid Bjørgen er nevrologisk spesialfysioterapeut med kommunalt driftstilskudd for nevrologiske tilstander og har særlig kompetanse på rehabilitering ved ryggmargskader, langvarige smerteproblemer og komplekse nevrologiske diagnoser. Hun hjelper pasienter med å gjenvinne funksjon, redusere smerte og bedre livskvalitet gjennom individuelt tilpasset behandling på Klinikk Frogner i Oslo.

  • Erfaring

    Ingrid er utdannet fysioterapeut ved Fontys Hogescholen i Nederland og har en mastergrad i fysisk aktivitet for funksjonshemmede fra Norges idrettshøgskole. Hun har mange års klinisk erfaring som nevrologisk spesialfysioterapeut ved Sunnaas Sykehus, der hun har jobbet inngående med alvorlige nevrologiske skader og kronisk smerteproblematikk.

  • Metodikk

    Ingrid arbeider evidensbasert med en helhetlig og aktiv tilnærming som kombinerer nevrologisk rehabilitering, smertehåndtering og tilpasset fysisk trening. Hun legger vekt på pasientens egne ressurser og mål, og bruker funksjonell trening og nevromuskulære teknikker for å oppnå best mulig funksjonsnivå og redusere langvarig smerte.

  • Kontakt

    Ta kontakt med Ingrid direkte for spørsmål eller timebestilling innen nevrologisk fysioterapi, ryggmargskader eller kronisk smertebehandling.


    Telefon: 22 12 56 00 

    E-post: ingrid@klinikkfrogner.no

Ingrid Bjørgen

Priser Massasjeterapi


Prisliste på våre tjenester gjelder fra 1. januar 2025. Avbestilling av time skal skje senest 24 timer før timen. Ikke avbestilt time må betales.


Alle priser på behandling hos massasjeterapeut inkluderer merverdiavgift.

Massasjeterapi hos Anne:

Massasjeterapi 30 min

860,- inkl. mva

Massasjeterapi 45 min

1120,- inkl. mva

Massasjeterapi 60 min

1390,- inkl. mva

Massasjeterapi 90 min

1900,- inkl. mva

Massasjeterapi hos Tom

Massasjeterapi 30 min

890,- inkl. mva

Massasjeterapi 45 min

1200,- inkl. mva

Massasjeterapi 60 min

1520,- inkl. mva

Massasjeterapi 90 min

2150,- inkl mva

Massasjeterapi 120 min

2750,- inkl. mva

Massasjeterapi på Frogner – profesjonell behandling på Klinikk Frogner

Hva er massasjeterapi?


Massasjeterapi er en effektiv og helserettet behandlingsform som løser opp spenninger, reduserer smerte og øker velvære gjennom manuell bearbeiding av muskler og bindevev. På Klinikk Frogner i Oslo tilbyr våre erfarne massasjeterapeuter flere typer massasje tilpasset dine plager og behov.

Klassisk massasje for daglige plager


Klassisk massasje er ideell for deg som opplever stivhet og anspent muskulatur på grunn av stress, dårlig arbeidsstilling, ensidig belastning eller kroniske tilstander. Behandlingen løser opp spenninger og gir rask lindring av muskelplager i rygg, nakke og skuldre på Klinikk Frogner.

Idrettsmassasje for aktiv restitusjon


Idrettsmassasje er en dyp og rask behandling som passer deg som trener hardt eller skal prestere maksimalt. Den reduserer restitusjonstid, minsker muskelverk og forebygger skader – perfekt både før og etter fysisk påkjenning hos våre massasjeterapeuter.

Bindevevsmassasje for dypere ubalanse


Bindevevsmassasje er en skånsom, men dyptgående teknikk som korrigerer muskulær ubalanse ved å skape bedre glideflater i bindevevet rundt muskler, organer og nerver. Kombinasjonen av manuelle grep og spesifikke bevegelser gir langvarige resultater mot stivhet og redusert bevegelighet.

Lymfemassasje for bedre sirkulasjon


Lymfemassasje er en mild og stimulerende behandling som øker væskeflyten, reduserer hevelser og styrker immunforsvaret. Den er spesielt effektiv ved ødemer, stagnasjon og redusert detox, og bidrar til bedre metabolisme og velvære.

Vitenskapelige fordeler ved massasje


Forskning viser at massasjeterapi reduserer stresshormoner som kortisol, øker frigjøring av velværehormoner som oksytocin og endorfiner, forbedrer søvnkvalitet og styrker immunsystemet ved å øke antall hvite blodceller. Regelmessig massasje kan også bidra til bedre sirkulasjon, redusert smerte og økt livskvalitet ved ulike tilstander.

Forsikring og refusjon

På Klinikk Frogner i Oslo har vi direkteavtale med forsikringsselskaper i Norge, slik at du kan få dekket deler eller hele behandlingen gjennom din helseforsikring. Dette gjelder kiropraktikk, fysioterapi og osteopati. Du trenger ingen henvisning, og vi ordner papirarbeidet direkte med forsikringsselskapet – du betaler kun eventuell egenandel.


Husk å opprette SaksID hos ditt forsikringsselskap før første time.