Kundeanbefalinger
This is the text area for this paragraph. To change it, simply click and start typing. Once you've added your content, you can customize its design.
Name Surname
Kunnskapsrik og service orientert. Sebastian var veldig behagelig å trene med.
Jan-Erik Hareide
This is the text area for this paragraph. To change it, simply click and start typing. Once you've added your content, you can customize its design.
Name Surname
This is the text area for this paragraph. To change it, simply click and start typing. Once you've added your content, you can customize its design.
Name Surname
Fokus
Mine hovedinteresser er styrketrening og løping, og med 8 års erfaring fra et rehabiliteringssenter har jeg spesialisert meg på rehabiliteringstrening, helserelatert trening og håndtering av skader eller kroniske plager.
Erfaring
Jeg heter Sebastian, er 32 år og siden 2010 har jeg jobbet som personlig trener med en bachelorgrad i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole (NIH), som gir meg en sterk faglig plattform for å veilede deg effektivt.
Metodikk
Jeg fokuserer på å sette realistiske mål og skreddersy programmer som passer ditt nivå, enten det handler om å bygge styrke, forbedre løpeprestasjoner eller komme tilbake etter en skade.
Styrketrening: Løfte tyngre, bygge muskler og øke utholdenhet
Løping: Fra nybegynner til maraton, med fokus på teknikk og hastighet
Rehabilitering av skader: Trygg gjenopptrening for å bli kvitt vondter og forebygge nye problemer
Kontakt
Ta kontakt med meg i dag – sammen når vi dine mål gjennom motiverende og resultatorientert veiledning!
Mobil: 99502088